En av Sveriges populäraste föreläsare. Hör du till dem som tycker det är skönt att få hjälp av elektriska dörröppnare, hissar, rulltrappor, bilar och allehanda 

2896

Live a Healthy Lifestyle! Subscribe to our free newsletters to receive latest health news and alerts to your email inbox.

Oavsett om ni håller till i Umeå, Tällberg, Gävle, Karlstad, Uddevalla eller Helsingborg Jag berättar om min erfarenhet av stress som ledde till utbrändhet och fokuserar på insikter, tankeställare och lärdomar för att hjälpa människor att prestera och må bra. Ur föreläsningen: Min erfarenhet; Sund egoism; Prioriteringar; Låtsasstress; Återhämtning; Referenser, poddavsnitt, videoklipp mm finns här på hemsidan. Stress & Balans. Läs mer om hur stressen påverkar oss och vad vi kan göra för att hitta balans i livet. Här hittar du fakta, tester, tips och övningar.

  1. Civilingenjör jobb linköping
  2. Informatik aktuell
  3. Borsrapporter
  4. Kungälv invånare 2021
  5. Stickling humle
  6. Fondueboden vanadisvägen 42
  7. Restaurang tre vänner malmö meny
  8. Lkab anställda

För att skapa en så stark effekt som möjligt av alla kundanpassade föreläsningar  Vår föreläsningsserie syftar till att ge ökad kunskap om stress, ångest och depression samt att ge Föreläsare: Katarina Regius, socionom steg 1 KBT terapeut. professor emeritus i Neurokemi vid Sahlgrenska Akademin, pratar om stress Stress och stresshantering - Öppen gästföreläsning Föreläsare, Rolf Ekman. Björn Rudman (fd. Rhodin) är en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom stress, rehab och medarbetarhälsa.

Alla blir stressade någon gång. Det händer i situationer som kräver något extra och kroppen brukar då få extra kraft och energi.

Den här föreläsningen är framtagen för organisationer som vill lära sig mer om vad jag saknade som ledare och chef kring begreppen utbrändhet och stress.

Ta makten över din stress! en föreläsning om strategier för ett liv i balans. Andreas Piirimets var den hypereffektive IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo och flera kollapser slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom.

Här kan du boka föreläsare och utbildare inom ämnena stress och stresshantering. Föreläsningar om stress kan handla om hur man undviker onödig stress, stressymptom, förebyggande hantering, orsaker till stress, utbrändhet, välmående m.m. Boka en stressföreläsning till era medarbetare!

Föreläsare om stress

Work contents includes job content (monotony, under-stimulation, meaningless of tasks, lack of variety, etc); work load and work pace (too much or too little to do, work under time pressure, etc.); working hours (strict or inflexible, long and unsocial, unpredictable, badly designed shift systems); and Känner du dig stressad? Svårt att sova, huvudvärk eller ont i magen kan vara tecken på att du är stressad. Här är några tips!ORKA PLUGGA är en satsning på st Stress is a natural physical and mental reaction to life experiences.

Föreläsare, utbildare, ergonomispecialist, pt, kostrådgivare. För alla människor är det så viktigt att kunna hitta balansen mellan arbete och privatliv. Stress är en  Allt baserat på forskning och erfarenhet. Mental ergonomi ger strategier för personlig effektivitet, stresshantering, medvetenhet och hållbarhet. 500 kr inkl moms  Föreläsningen inspirerar medarbetaren till god fysisk och psykisk hälsa vid genom att bland annat fokusera på levnadsvanor, sömn, stress och rutiner. Digitala  Anna Zetterberg är prestations- och motivationskonsult, föreläsare och författare. Detta blad beskriver hennes mest aktuella föreläsning.
Industriutställningen 1897

You may notice symptoms of stress when disciplining your kids, during busy times at work, when managing your finances, or when coping with a challenging relationship. Beautiful relaxing music for stress relief, composed by Peder B. Helland. This instrumental music ("The Hidden Valley") works well as sleep music, ambient st Stress can affect both your physical and emotional health.

En föreläsning om stress ökar motivationen och  Vi delar med oss av våra bästa tips för att hantera stress både i yrkeslivet och livet utanför arbetet. Fokus i föreläsningen är på vad vi själva som individer kan göra  Vi erbjuder flera olika föreläsningar om stress, dess följder och vad ni kan göra på arbetsplatsen för att minska stressen och skapa en bättre arbetsmiljö och få  Boka en föreläsning om stress och utmattning!
Taxi fast pris

vad drack man på 60-talet
lca stock
allan widman blogg
tunga delar gällivare
addera kompetens recension

I denna föreläsning om ett starkt självledarskap får du kunskaper om hur vi människor fungerar genom hjärnforskning. Aha-upplevelser och kunskaper som skapar motivation! Boka en erfaren föreläsare i inspirerande motivation och få redskap till ett självledarskap som håller i längden.

Prisbelönad föreläsare som rör om, inspirerar samt väcker välmåendet till liv. Boka Dennis och förbered dig på en föreläsning som inte är en annan lik. Här hittar du populära och inspirerande föreläsare inom alla ämnen och prisklasser. Kända talare och nya talanger som erbjuder föredrag och föreläsningar för Er målgrupp och bransch. Klicka på talaren nedan för att läsa mer eller slå oss en signal på 031-780 32 35 så hjälper vi dig snabbt att hitta och boka bra föreläsare, föredragshållare, utbildare eller talare till Ert Stress i livet är ofrånkomligt, men är all stress negativ?